Poomsae

Poomsae sind Formenläufe, welche in 2 Formen-Gruppen unterteilt sind. Da wären die Taeguk, die 8 Schülerformen und die Yudanja, die 9 Meisterformen.

 

Taeguk Formen / Schülerformen

Mit Taeguk (übersetzt: Größe und Ewigkeit für den Ursprung allen Seins) werden die acht grundlegenden Formen des modernen Taekwondo bezeichnet, die neben den Hyongs des traditionellen Taekwondo auf der ganzen Welt Gültigkeit haben. Die Taeguk basieren auf den acht Grundgedanken der koreanischen Philosophie und wurden aus diesen entwickelt: Es sind die sogenannten acht Zeichen der Macht/Göttlichkeit (Kwaes), nach denen sich der Taekwondoin bei Durchführung der Formen bewegt.

  Name Bedeutung
Taeguk-Il-Jang
1. Poomsae
Das Symbol der ersten Poomsae steht für den Himmel . Dieser spendet Regen, Luft und Sonne, damit alles wachsen und gedeihen kann. Der Beginn bzw. die Schöpfung werden durch diese Poomsae symbolisiert. Bei den Techniken wurde Wert darauf gelegt, dass die wichtigsten Abwehrtechniken in allen drei Körperstufen und der Fauststoß die Hauptmerkmale bilden.
Taeguk-I-Jang
2. Poomsae
Das Diagramm der Taeguk-i-jang bedeutet Fröhlichkeit und Frohsinn. Diese Poomsae symbolisiert also ruhige Gelassenheit neben kraftvollem Auftreten des Sportlers. Ein fröhlicher Mensch ist innerlich gefestigt und gibt seinen Mitmenschen Mut und Zuversicht. Entsprechend kraftvoll und ruhig sind auch die Bewegungsformen ausgelegt. Verstärkt wird dies durch die Kombination zweier Techniken mit anschließender kurzer Pause.
Taeguk-sam-Jang
3. Poomsae
Feuer ist das Zeichen der dritten Poomsae. Der intelligente Mensch hat es geschafft, das Feuer zu zähmen. Das tief in uns schlummernde Feuer soll kontrolliert zu unserem Wohle dienen und nicht sinnlos zerstören. Dem Symbol entsprechend sind die Techniken lebhaft und abwechslungsreich. Durch Dreifachtechniken wird das aufsteigende Feuer und durch die Handkantenschläge die Gefährlichkeit des Feuers verdeutlicht.
Taeguk-sa-Jang
4. Poomsae
In der vierten Poomsae steht der Donner im Vordergrund. Der Donner symbolisiert Kraft und Macht, was in den kraftvollen, zielstrebigen und rhythmischen Bewegungen zum Ausdruck kommt. Taekguk-sa-jang wird deshalb von starken Techniken beherrscht - eine Form, die inneres und äußeres Gleichgewicht verlangt.
Taeguk-oh-Jang
5. Poomsae
Das Symbol der Taeguk-oh-jang steht für Wind , aber auch für das Sanfte. Da Stürme selten vorkommen, ist die eigentliche Natur des Windes sanft und gutartig. Die Ruhe und der Rhythmus der Poomsae werden jedoch an einigen Stellen durch starke Techniken durchbrochen, was die Symbolkraft des Windes unterstreicht.
Taeguk-yuk-Jang
6. Poomsae
In der Taeguk-juk-jang ist das Symbol des Wassers verankert. Ohne Wasser können wir nicht leben. Fließend und nachgiebig sind die Bewegungen in dieser Form, die durch Fußtritte unterbrochen werden. Ausweichende und drehende Bewegungen sind üblich für die 6. Form.
Taeguk-chil-Jang
7. Poomsae
Den soliden, ruhenden Berg symbolisiert das Symbol der Taeguk-chil-jang. Eine ganze Reihe unterschiedlich stabiler Stellungen und kraftvoller und schneller Bewegungen versuchen, das Streben der Menschen nach Stabilität und Sicherheit im Leben zu dokumentieren. Diese Form steht für den notwendigen Halt und die Freiheit der Bewegung.
Taeguk-pal-Jang
8. Poomsae
Das achte und letzte Trigramm beendet die Taeguk-Poomsaen. Es symbolisiert die Erde. Dem Wachstum und dem Heranreifen st die 8. Form gewidmet. Sie ist die letzte Stufe des Schülers auf dem Weg zum Dan-Träger. Hier zeigen sich die Früchte der bisherigen Arbeit. Die Techniken zeigen die Reife sowie die verborgene Kraft, die in Harmonie mit langsamen Passagen zum Ausdruck kommen.
 

Yudanja Poomsae / Meisterformen

Im Gegensatz zu den Poomse für die Kup-Grade, die den Naturelementen gewidmet sind, weisen die Poomse für die Dan-Grade auf konkrete Dinge und Ereignisse hin. Die Meisterformen sind für die Danprüfungen relevant und werden "Yudanja Poomsae" genannt. Yudanja bedeutet "jemand mit Dan"

Name Bedeutung
Goryeo Name einer koreanischen Dynastie
Geumgang Name eines koreanischen Gebirges
Taebaek Hauptgebirgszug der koreanischen Halbinsel
Pyongwon wörtliche Bedeutung: "große Ausdehnung". Steht für groß und majestätisch.
Sipjin Sipjin steht für zehn Symbole der Langlebigkeit: Sonne, Mond, Berg, Wasser, Stein, Kiefer, Kraut des Ewigen Lebens, Schildkröte, Reh und Kranich
Jitae Erde
Chonkwon Himmel
Hansu Fließvermögen bzw. Anpassungsfähigkeit des Wassers
Ilyeo "Einheit", im Sinne des spirituellen buddhistischen Zustands